Сессия-терапия. True self
Сессия-терапия. True self
Сессия-терапия. True self

|

 Чувствуете ли вы себя расслабленно перед камерой?

 Обычно мы напрягаемся, пытаемся позировать и даже забываем дышать. Я создала метод со специальными упражнениями, который позволит вам почувствовать, выразить и соединиться со своим истинным «я». Прислушаемся к своему телу, начнем чувствовать  и отпускать свои блоки. Это не просто фотосессия. Это опыт, где Вы можете узнать себя и разрешить себе проявляться.



Мой подход

Особенно рекомендуется для людей, которые чувствуют себя напряженно перед камерой, которым сложно двигаться с легкостью, а больше привычно замирать. Я разработала метод, при котором не нужно позировать. Проведу через процесс принятия себя и покажу разные Ваши эмоции, состояния и энергию в теле. Мы нравимся на фотографиях себе больше, когда максимально расслаблены. 



Сессия-терапия. True self

Поймать искру

Фотоопыт, который ответил на мои личные вопросы обо мне и моих эмоциях, подчеркнул мое самопроявление в этом мире. Началось как всегда, я стоял перед камерой, пытался позировать, улыбался, показывая только свою «рабочую сторону» лица. Маргарита сказала, что я могу делать все, что захочу, и если честно, через 5 минут я перепробовала все позы, которые заранее продумала для съемки.  

И тут случилось волшебство! Мы сделали несколько простых упражнений. Мои руки превратились в цветы, настолько нежны и плавны были мои движения. Мои руки превратились в крылья, все мое тело в одно мгновение было то лебедем, плывущим по пруду, то то ястребом-охотником, то резвым воробьем. У меня было ощущение, что Маргарита привела меня к удивительному состоянию ощущения себя настоящим и самим собой, без статичной позы и неловких жестов, а полностью растворяясь в настоящем моменте и по-настоящему наслаждаясь им. 

Я совершенно забыла, что у Маргариты был фотоаппарат и это была вообще-то фотосессия. Мы получили удовольствие и получили незабываемый опыт совместного создания искусства быть собой.

Сессия-терапия. True self

Необычный и глубокий опыт

Фотосъёмка была для меня очень необычной! Самое интересное, что Марго смогла из меня вытащить ту самую игривую, сексуальную девочку, которой я сама себе нравлюсь, не смотря на то, что я пришла в очень нересурсном состоянии. Марго показала мне как легко вернуться в ресурс. Это было для меня очень ценно.

Для меня было сложно по началу раскрыться и расслабиться. Но сам процесс с медитацией, с цигун — было такое ощущение, что всё это сейчас специально для меня подобранно:) Ощутила большую заботу:) Спасибо!

Ещё очень классно видеть на фотографиях разные грани себя, какой разной я бываю.

Один из основных инсайтов — что можно получить лёгкий доступ к моему ресурсному состоянию. Главное что-то для этого сделать). И то, что мне не сложно быть сексуальной. Я не знала, что используя правильные техники я могу легко и быстро «включить» это состояние.

Ещё один инсайт, что я красивая сама по себе, не обязательно одевать платья. Даже в оверсайз одежде и самых простых цветах можно быть зажигательной — это передаётся через настроение и улыбку, через лицо, руки, движения:).

Марго, спасибо большое за такой необычный и глубокий опыт!


Сессия-терапия. True self

Как проходит фотосессия?

Для съемки не нужно делать профессиональную макияж или прическу. Чтобы лучше узнать друг друга, мы начинаем с того, что выпиваем вместе чашку чая или кофе. Чтобы вы могли освоиться в новом пространстве. 

Во время фотосессии я дам вам несколько упражнений и инструментов, с помощью которых вы сможете расслабиться и проявить себя. Никакого позирования или размышлений о своей лучшей стороне.

Что нужно, чтобы забронировать дату?

Чтобы забронировать дату фотосессии, я прошу предоплату в размере 40€ + стоимость студии. В случае отмены съемки из-за заказчика предоплата не возвращается, однако есть возможность перенести съемку при необходимости.

Как происходит отбор фотографий?

После фотосессии Вы получите 100-150 изображений через онлайн-галерею в течение 15 дней. Вам нужно будет выбрать 30 фотографий, которые вам нравятся больше всего. 

После этого я произведу дополнительно обработку с легкой натуральной ретушью и отправлю ссылку для скачивания галереи в высоком разрешении в формате JPEG, исходники не высылаются. 

Какие есть дополнительные расходы?

Аренда студии

3€ за скачивание каждого дополнительного фото сверх указанного в пакете

Правила и условия съемки

Можно ознакомиться по ссылке

Сессия-терапия. True self


*Заказывая фотосессию, вы автоматически соглашаетесь на использование фотографий в социальных сетях, на веб-сайте и в других рекламных целях Trueself Photography, если иное не оговорено заранее.

EN
RU